不妊症で悩んでいる方へ

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このブログを公開してから、不妊と戦い努力してまいりました。

子宝コンサルタントであります溝口博士さんが、
「しあわせ妊娠マニュアル」という妊娠マニュアルを出されています。

今年に入ってから、私は溝口博士さんのセミナーに参加させていただきました。私自身が不妊でもあるため、是非ともお話を聞きたかったからです。

当日、早く会場に着いたため、準備中の溝口先生と言葉を交わすことができました。物腰柔らかで、初めてお会いしたにもかかわらず親近感が沸いたのを覚えています。

マニュアルの購入者が参加させていただけるそのセミナーでは、とてもいいお話を聞くことができました。

私は聞き逃すまいと一生懸命ペンをとりました。
セミナーで聞いた、内容を少し紹介します。

１．妊娠しやすくなるウォーキング法があるということ
２．妊娠できる体にするために、寝る前の大切なこととは？
３．足湯法・・・どうして足を温めたらよいのか？
４．あることを寝る前にしていると妊娠しにくくなる
　　（私はこれが当てはまります)
５．赤ちゃんができるのはどんな睡眠をしているときか？
６．なぜつわりが起こるのか？
７．赤ちゃんが、なるべく早く立たない方がいい理由
８．安産で産むにはどうしたらよいか？
９．二人目不妊の原因とは？
10．生理痛はなぜ起こるのか？
11．出産後にしてはいけないこと。

まだ他にもありましたが、セミナーで溝口先生が、教えてくださいました。

それからというもの、私もマニュアルを読みながら、
心身ともに妊娠できるように心がけ数ヶ月が経ちました。

そして、結婚して10年という長い間の不妊から抜け出すことができました。

人工授精でも授からず諦めていましたが、自然妊娠できました。

正直なところ、高齢で心配もありますが、たった１つのマニュアルから、
幸せに近づくことができたこと感謝します。

そして、溝口先生とお会いできたこと感謝します。

また、溝口先生が新たに出産後に気をつけるべきマニュアルを出していましたので、探してみました。

「しあわせ妊娠・胎教・安産マニュアル」参考にさせていただこうと思います。

初めは、マニュアルをばかにしていた自分がいました。
でも、出会わなければ悩んだまま一生を送っていたかもしれません。

「しあわせ妊娠マニュアル」が私と主人の人生を変えてくれた・・・。  

女性にとって産婦人科へ行くのは勇気がいるものです。

だって大事な部分を見せちゃうんですもんね（＞＜）
それも大胆に。

産婦人科の先生は何人も見てるからなんてことないって
聞きますけど本当かしら？


過去に子宮がん検診に行ったことがあるのですが、
その時、先生に「使ってないねぇ」と言われました。

これは失礼だと思いませんか？

「使いすぎだねぇ」なんて言われるよりましですけど
「月に何回？」などなど聞かれました。

子宮がん検診では関係ないですよね。


おまけにその先生、出産中の痛がる妊婦さんに対して
「（妊娠する前は）気持ちいい思いしたんでしょ？頑張らなきゃ」
って言ったんだそうです。

その産婦人科の看護師さんから聞いたので本当の話。


妊娠していない女性にとって不妊検査に行くことは勇気がいると思います。
産婦人科は口コミを聞いて行く様にしてください。

ネットでの口コミではなく通院している方から聞いてくださいね。

先ほどの産婦人科はネットでいい口コミもあるようなんです。
腕はいいのかしら・・・？  

私の仲良しのお友達が不妊症で悩んでいましたが
７年目に赤ちゃんを授かりました。

不妊治療をしていてもなかなかできず、
諦めて治療をやめたら妊娠したそうです。
そういう話よく聞きますよね。

聞くところによると、インターネットで不妊に関する情報を
探していて見つけた資料を買ったんだそうです。
見せてもらいました。　　　　

今まで、ネットでの資料は信用した事がなかったのですが、
結果が出たという友達がいるとちょっと馬鹿にはできません。

友達の友達がじゃなく、友達がですもんね。

そしてまたそのお友達の努力として、排卵チェッカーも使い、
気分を変えるためにホテルに行ったそうです。

そう、その子はＭａｄｅ ｉｎ Ｈｏｔｅｌ。
場所はともかく見てみる価値ありです！

【しあわせ妊娠マニュアル】という資料です。
探したのでリンク貼っておきます
こちらから見れます。
  

「人工授精」って考えたことありますか？

多分人工授精をしてまで・・・って抵抗を感じる人が多いと思います。実際私もそう思っていました。

「人工授精」で赤ちゃんができたら「この子は人工的に作られたんだ」と周りを気にするんじゃないか。

でもね、この人工授精ってどういう風にするか知っています？


ご主人の精子を持って行って受付に渡します。
　　　　　　　　↓
すると元気な精子だけを集めてくれます。
　　　　　　　　↓
それを子宮内に注入する。


はい、これだけです。ものの５分で終わっちゃいます。
その後は３０分程落ち着くまで横になっています。

通常だと精子は卵管を通って子宮に移動しますが、子宮に精子を直接送り込んじゃえば妊娠の確立があがるって事です。

その後、数日間、ご夫婦で赤ちゃんを作ろうと頑張れば「人工授精」でできたのか自然にできたのか分からないですよね。

病院によってやり方も違うと思いますがだいたいこんな感じです。

悩んでいるならそういう選択もありだと思いますよ。
  

不妊かどうか病院で調べてもらおう！と検査しに行くと、
まず「子宮卵管造影検査」をすることになります。

これは卵管がつまっていないかを調べるものです。
つまってたら精子が進んでいけないから妊娠はできないもんね。

この検査、痛いって聞きますが個人差があります。
つまってる人もつまってない人も「痛かった」って
聞きますし何てことなかったという人もいます。
どんな痛みかというと生理痛のひどい時のような痛み。

私は詰まっていなかったのであまり痛くなかった。
違和感だけ。

そして出血もする人もいればしない人もいるみたいです。。
あんまり出血したって話聞かないですけどね。

付き添いがいないとしばらく一人で帰れない人もいるんだとか。
個人差があります。

造影剤を卵管に流し込みレントゲンを撮り卵管の通りや形を見て先生が判断します。

そして、この子宮卵管造影検査をした後は、卵管が通るため妊娠しやすいんだそうです♪

恐れるなかれ！
  

妊娠を希望する人は基礎体温を付けているかと思いますが、
どんな体温計を使っていますか？

私が使っているのは「プチソフィア」です。

他のを使ってないので比較することはできませんが、
この基礎体温計、私が買ったときは薬局で３８００円位でした。

今調べたらもっと安いみたいです。

この基礎体温計、安いのに優れものだと思っています！

排卵日が分かるだけでなく、
生理が来る日が私の場合８日前に分かるんですよ。

月によって２８日だったり３０日だったりしますが
そのずれも分かります。

少し前にいつもより遅れて３６日で生理がきたときがあるんですけど、
それも遅れてるってことが分かるので結局は遅れても予定通りくるのが分かるんです。

だから、ショーツを汚すことはまずないです。

どういう仕組みかというと
１．生理期　２．卵胞期　３．排卵前後期　
４．黄体期　５．生理前期
のそれぞれに数字が出るようになっていて、
私の場合は黄体期の４の数字が出てから８日目に生理がきます。

そして３／３に計ったら４が出てたので
３／１０になるって分かるんでーす。

これは私の周期なので、ご自分のサイクルが分かるまで計って下さい。
もちろん排卵前期の３が出たときは妊娠可能な時期ですから♪  

夫婦ともに検査をしても不妊の原因が見つからなかった。
なのに妊娠しないという人いませんか？

その場合原因がないのではなく分からないんだと思います。
データーにはでてこない原因もあるようです。

例えば冷え性の女性は妊娠しにくいってよく聞きますがこれは本当。

冷え性の人で低温期高温期がしっかりしている人もいますよね。

基礎体温はしっかりしているから原因はないと自己判断しがちですが冷え性が不妊の原因になっている場合もあるんです。

妊娠を望んでいる女性は体を冷やさないようにして下さい。
特に足です！
冷えた足の裏を太ももにくっつけて温めながらお布団に入っている人いませんか？

お風呂にしっかりつかって、しっかり温めてくださいね。
体温を上げ、妊娠しやすい身体にする方法

  

不妊で悩んでいる方、今年で結婚何年目ですか？

ＷＨＯでは子供を望んでいる夫婦が避妊をせず性生活を送っているのに
２年以内に妊娠に至らない場合「不妊」としています。

不妊で悩むのは女性の方が多いのではないでしょうか？
生理がきてしまう事で今月もまた駄目だったとがっかりするのはまず女性。

基礎体温をはかる。病院へ行く。薬を飲む。
不妊治療をするのは女性ばかりのような気がしませんか？

不妊の原因は男性に４０％・女性に４０％・両方に１５％・その他５％だそうです。
どう思いました？女性ばかりじゃないんです。

もし、あなただけが調べてもらっただけなら、どうかご主人も調べてもらってください。
原因はあなただけではないかもしれませんよ。